சக்திவாய்ந்த மற்றும் பிரகாசமான தோலுக்காக நெல்லிக்காய் தூளை இயற்கையாக எப்படி பயன்படுத்துவது – Aayogi Ayurveda index

சுகாதாரமான மற்றும் பிரகாசமான தோல் பெறுவதற்காக அதிக விலை வாடிக்கையுள்ள கிரீம்கள், சீரம் அல்லது சோப்புகள் மட்டுமே தேவையில்லை. சில நேரங்களில் இயற்கை பொருட்கள் கூட அர்ப்பணிக்கக்கூடிய சிறந்த விளைவுகளை தரக்கூடும். காலமறியாத தோல் பராமரிப்பு முறையில் நெல்லிக்காய் தூள் ஒரு பரிமாணமான தீர்வாக உள்ளது; பிரகாசமான தோலுக்காக நெல்லிக்காய் தூள் ஆயுர்வேதத்தில் தொலைந்த காலத்திலிருந்தே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உயர் அளவு வைட்டமின் C மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஆன்டியாக்சிடன்ட் பண்புகளுடன், நெல்லிக்காய் நிஸ்தேஜத்தை, கருப்பு நிறப் பிழைகள் மற்றும் தோலின் இயற்கை கொலாஜன் உற்பத்தியை ஆதரிக்க சிறந்த வழி ஆகும்; நெல்லிக்காயின் சீரான பயன்படுத்துதல் தோலின் அமைப்பும் மற்றும் மொத்த பிரகாசத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

உங்கள் தோலுக்காக நெல்லிக்காய் ஏன் நல்லது?

நெல்லிக்காயில் தோல் ஆரோக்கியத்தை இயற்கையான முறையில் மேம்படுத்த தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துகளும் உள்ளன:

  • இயற்கையான பிரகாசத்திற்கு வைட்டமின் C
  • கருப்பு சப்திகள் மற்றும் சமநிலை இல்லாத தோல் நிறத்தை குறைத்தல்
  • கொலாஜன் ஆதரவு, தோல் உறுதியானதாக தோன்ற உதவுதல்
  • ஆன்டியாக்சிடன்ட் பண்புகள் ஃப்ரீ ரேடிகல் சேதத்தைக் குறைக்கும்
  • தோலின் மென்மையான சுத்திகரிப்பு மற்றும் புதுமை

நேச்சுரல் நெல்லிக்காய் தூள் தோலுக்காக எந்த கடுமையான ரசாயனங்களையும் இல்லாமல் ஆரோக்கியமான மற்றும் பிரகாசமான தோலை உங்களுக்கு தர உதவும்.

பிரகாசமான தோலுக்காக நெல்லிக்காய் தூள் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்

  • தோலின் இயற்கை பிரகாசத்தை மேம்படுத்தும்
  • கருப்பு பிழைகளை குறைக்கும்
  • சோர்வான தோலை புதுப்பிக்கும்
  • புதிய, மென்மையான தோல் அமைப்பை தரும்
  • இயற்கையான ஒளிர்வை அனுபவிக்கவும்

இந்த நன்மைகளை அடைய முக்கியமானது நிதானமான மற்றும் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு. இயற்கை மூலிகைகள் நேரத்துடன் செயல்பட்டு, தொடர்ந்து பல நன்மைகளை தருகின்றன.

உங்கள் முகத்தில் நெல்லிக்காய் தூளை பயன்படுத்த சிறந்த முறைகள்

1. நெல்லிக்காய் மற்றும் ரோஜ்வாட்டர் முக மாஸ்க்

எளிய மற்றும் மிகவும் பிரபலமான முக மாஸ்க் என்பது நெல்லிக்காய் தூள் மற்றும் ரோஜ்வாட்டர் பயன்படுத்துவதே ஆகும்!

தயாரிப்பு:
1 டேபிள்ஸ்பூன் நெல்லிக்காய் தூளுடன் தேவையான அளவு ரோஜ்வாட்டர் கலந்து நெகிழ்ந்த பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். அதை சமமாக முகத்தில் தடவவும், 10–15 நிமிடங்கள் உலர விடவும். பின்னர் வெள்ளி நீரில் கழுவவும்.

✓ எண்ணெய் நிறைந்த அல்லது நிஸ்தேஜமான தோலுக்கு சிறந்தது
✓ வாரத்தில் 1–2 முறை பயன்படுத்தவும்

2. நெல்லிக்காய் மற்றும் தேன் குளோ மாஸ்க்

இந்த கலவை உலர் தோலுக்கு அருமையானது. நெல்லிக்காய் தூளில் 1 டீஸ்பூன் தேன் கலந்து 15 நிமிடங்கள் முகத்தில் தடவவும், பிறகு மென்மையாக கழுவவும். இது தோலுக்கு அதிக ஈரப்பதம் மற்றும் மேம்பட்ட பிரகாசத்தை தரும்.

3. நெல்லிக்காய் மற்றும் தயிர் பிரைட்டனிங் மாஸ்க்

தயிரில் இயற்கையாக உள்ள மென்மையான அமிலங்கள் தோலை மென்மையாக எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய உதவும்.

நெல்லிக்காய் தூளை சாதாரண தயிருடன் கலந்து 15 நிமிடங்கள் முகத்தில் தடவவும்; பின்பு வெப்பமான நீரில் நன்கு கழுவவும். தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் தோல் பிரகாசமான, மென்மையானதாக இருக்கும்.

முடிகளுக்கும் நெல்லிக்காய் பயன்படுத்தலாம்

நெல்லிக்காய் தூள் தோல் மற்றும் முடிகளுக்கு இரட்டைப் பயனைக் கொடுக்கும்.

முடிகளுக்கு நெல்லிக்காயின் பல நன்மைகள் உள்ளன:

  • முடி வேர்களை வலுவாக்குகிறது
  • தலை சருமத்திற்கு ஊட்டச்சத்து தருகிறது
  • அழகான இயற்கை பிரகாசத்தை தருகிறது
  • முடிகளின் மொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

அதனால், நீங்கள் அழகான முடி, தோல் மற்றும் நகங்கள் விரும்பினால், நெல்லிக்காய் மூன்று வகை பயன்களையும் வழங்கும் சிறந்த வழி.

எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்துவது?

அதிக விளைவுகளுக்கு:

  • முக மாஸ்க் வாரத்தில் 1–2 முறை பயன்படுத்தவும்
  • சிறிய பகுதியை முதலில் பரிசோதனை செய்யவும்
  • மாஸ்க் பயன்படுத்திய பிறகு மோய்ஸ்ச்சரைசர் வைக்கவும்
  • பகலில் சன்ஸ்கிரீன் அணியவும்

இயற்கை சிகிச்சைகள் நீண்ட காலத்திற்கு சிறந்தவை மற்றும் பொறுமையுடன் தொடர்வது முக்கியம்.

இறுதி எண்ணங்கள்

நீங்கள் இயற்கையான தோல் பராமரிப்பை விரும்பினால், உங்கள் தினசரி பராமரிப்பு முறையில் நெல்லிக்காயை சேர்ப்பது உங்கள் தோலின் இயற்கையான பிரகாசத்தை அதிகரிக்கும் எளிய வழியாகும். பிரகாசமான தோலுக்காக நெல்லிக்காய் தூள் நிதானமான மற்றும் மென்மையான முறையில் உங்கள் தோலின் இயற்கையான பிரகாசத்தை மேம்படுத்தும்.

நெல்லிக்காய் தூள் தோலுக்கும் முடிகளுக்கும் இயற்கையான தீர்வுகளை வழங்குகிறது.
நேச்சுரல் நெல்லிக்காய் தூள் தோலுக்காக உங்கள் தோலை ஆரோக்கியமான மற்றும் பிரகாசமானதாக வைக்கும்.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Please note, comments must be approved before they are published